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体育运动帮孩子收获自信

发表时间:2016/6/24 17:01:26 作者:xiaowubna 点击量:

本文摘自《文摘周报》  2016621日 星期二

女儿上一年级的时候,一天我到学校接她,孩子们都在教学楼后面的游乐场玩。突然,一群孩子从游乐场向另一头的操场方向跑去。女儿小小的身影正跑在最后,使出了全身的力气,小脸涨得通红,紧张到完全看不到我……

我很少见到女儿有如此紧张的神情,心里一震她的个子实在太小,可能是害怕被丢下吧。这是一个不能抹杀的事实女儿的身高和体重,使她在游乐场中成为天然的弱势

    女儿上小学一二年时,曾经向我们抱怨几次“我真希望自己长高一些,壮一些。现年级的孩子都比我高,甚至很轻松地就能把我抱起来。”我们听了,马上哈哈大笑。此时长的态度非常重要,如果家长觉得这些无关紧要,孩子也就比较容易看的开。

   我随后和女儿说:你是个芭蕾舞演员。你参加了《胡桃夹子》的演出。你要是长得那么高、那么壮,别人不能你举起来,你能被选上台吗?

   “哦,确实是这样。”女儿的脸色一下子就多云转晴了。

    接下来,我开始着手帮助她克服个子小所带来的心理弱势,具体的办法是游泳训练。在第一堂游泳课前,我小声地告诉她:“看看那些男孩子,都比你高半头甚至一头多。你可能游得过他们吗?”“这绝对不可能!”

  “我也不相信。大概你是最慢的。”有必要先降低她的期望值。不过我接下来说:“也许你最终会看到意想不到的事情,也许有些结果会让你吃惊。我希望你能亲身体会一下,训练会把你变成一个连自己也想象不到人。下面是你要做的:认真听从教练的每一个指令,注意每一个细节,严格完成教练分派的训练指标,每时每刻都要尽自己最大的努力。三个月后,你再看看结果怎么样。

    一下水,女儿确实只有在后面跟着的份。但是有一点,她学得比谁都认真:不仅专心于教练的每个示范动作,而且教练叫游八圈就游八圈,十圈就是十圈,从来都是一丝不苟。那几个男孩子,则暴露出一系列的态度问题,比如不完成规定的训练量,不按教练吩咐的分解动作练习。

    两三个月后,一切努力终于都开花结果。女儿频频击败那些高半头的男孩儿,教练还安排女儿领游。女儿在七年级时加入了学校的游泳预备队,是年龄最小队员之一,训练时经常在大孩子中领游,不时有和大孩子们比赛的机会,战胜高半头的男孩子也成了家常便饭

   到小学毕业时,女儿已经成了班里的优等生,当别的孩子说她聪明过人时,她经常对我说“她们总是说我聪明。我不觉得自己哪里聪明。我只是比别人更努力些。可惜这些她们总是看不到。”